Agora é SOrrIR
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Chamo-me Sandra da Rocha, tenho 45 anos e moro no concelho de Cascais. Sou mãe de uma menina de 10 anos e tenho 3 sobrinhos, também sou filha e irmã mais velha. Na Escola Superior de Educação de Lisboa, fiz a minha formação inicial, professora do ensino básico. Exerço há cerca de 24 anos esta profissão. Realizei muitas formações de curta e longa duração, workshops, oficinas e cursos ao longo destes anos. Sou Mestre em Ciências da Educação, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação, da Universidade de Lisboa. A minha tese de mestrado intitula-se “As necessidades de formação dos professores do 1º ciclo do ensino básico”. Conclui as Unidades Curriculares – 1º ano do Doutoramento – Didática da Educação Física e Desporto na Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa. Mais tarde, formei-me em várias áreas. Sou líder de yoga do riso, pela Universidade do Riso com a master Sabrina Tacconi; professora de Yoga Kids pela Escola SunshineYoga; kids coach e analista comportamental pelo Instituto de Crescimento Infantojuvenil com a master Inês Sottomayor; facilitadora de Mindfulness e Meditação em contexto educativo pela SlowMind by Daniela Marto, instrutora de Massagem nas Escolas (MISA Programme) pela master Sílvia Conde. Atualmente encontro-me a frequentar o programa Educação para a Paz da InterViver – Associação para a Promoção da Saúde, do Bem-Estar e da Paz com o facilitador António Reca de Sousa. Gosto muito de partilhar, aprender e brincar.