SANDRA CARACOL

TEMA DA PALESTRA

Quando a nossa mente é a nossa principal inimiga

DESCRIÇÃO DA PALESTRA

Olhamos para as redes sociais, vemos imensa gente com um ar feliz, crianças pacatas, famílias em harmonia o que nos faz comparar com a nossa própria realidade e, dentro na nossa mente surgem frequentemente pensamentos de que não somos bons o suficiente, sentimo-nos culpados pelo “mau” comportamento dos nossos filhos e duvidamos de nós mesmos.
Isto tudo nada mais é do que o nosso crítico interno em ação e nós a acreditar no que ele nos diz, e o melhor da história é que podemos aprender a lidar com ele e pôr a nossa mente a trabalhar a nosso favor e, dessa forma, trazer mais harmonia e felicidade ao nosso lar e à nossa vida.

SOBRE
SANDRA CARACOL

A Sandra tem 50 anos e é mãe de 2 filhos, do Diogo com 25 anos e da Joana com 14 anos que, dona de um temperamento forte com o qual a Sandra não sabia lidar, a fez duvidar das suas capacidades enquanto mãe e levou à procura de ajuda, e a entrar no caminho do desenvolvimento pessoal que rapidamente se tornou a sua grande paixão tendo acabado ela própria por fazer várias formações entre elas de Coaching Emocional, PNL, Inteligência Emocional, e, mais tarde, de Educadora Parental em Disciplina Positiva.
É atualmente coautora do projeto Super Pais, que contém uma formação online que combina as ferramentas da Disciplina Positiva com as da Inteligência Emocional, através da qual ajudam pais a lidarem com o comportamento desafiador dos seus filhos sem perderem a paciência nem a autoridade.

Contactos

www.superpais.pt

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