O Caminho do EU, como o Yoga pode te guiar no caminho do autoconhecimento e da espiritualidade.
Neste encontro, iremos falar a respeito das possibilidades que a prática do Yoga nos abrem para que possamos nos encontrar. Afinal, nunca foi tão urgente se conectar com quem somos verdadeiramente e entender nossas emoções e sentimentos.
O Yoga, uma filosofia milenar e a ciência contemporânea são ferramentas que podem nos guiar nesse caminho ao encontro da unidade corpo, mente e espírito. Um caminho em que a experiência de estar vivo é manifestada por cada sensação e sentimento que nos alimenta diariamente.
Este é o caminho do EU, vamos juntos nessa jornada?
Eva Maia, é Instrutora de Hatha Raja Yoga, Especialista em Neurociências, Psicologia Positiva e Mindfulness, Mestre Reiki, Terapeuta Thetahealing, entre outras formações.
Atualmente está se especializando no Yogasutra de Patanjali.
É idealizadora do Programa Caminho do Eu, autora do ebook “E essa tal, Felicidade, é possível?” Ministra aulas de Yoga presencial e online, cursos para terapeutas Reikianos e conduz práticas de Meditação e Mindfulness.