ANA ISABEL CORREIA
TEMA DA PALESTRA
Gestão de Emoções e Ajuste de Mindset
DESCRIÇÃO DA PALESTRA
Uma vez que não podemos mudar a realidade adversa que nos envolve, e sabendo que os desafios na nossa vida tendem a aumentar, é fundamental que cada um procure investir em si próprio, aumentando as suas competências pessoais para fazer uma melhor gestão de emoções e lidar com os desafios que diariamente lhes são apresentados.
Nesta palestra os participantes vão iniciar a preparação das suas mentes. Entender a forma como veem a sua realidade. A interpretação que dão faz diferença na forma como olham para a realidade.
Serão abordadas sete componentes que os vão ajudar a interpretar a realidade de uma forma mais ajustada rumo ao bem-estar.
SOBRE
ANA ISABEL CORREIA
Autora, Professora, Formadora, Investigadora, Coach e Palestrante nas áreas de Gestão de Emoções e Liderança Pessoal. Criadora dos conceitos e marcas Ginásio de Emoções® e Brain Gym. Trabalha em contexto universitário, educativo, empresarial e particulares.
Doutorada em Ciências da Educação, área de especialidade Psicologia e Educação.
Desde 2003 que investiga temas relacionados com as emoções, inteligência emocional, gestão de emoções, contando com diversas publicações científicas nacionais e internacionais nesse âmbito.
Investigadora na PAIDEIA (Plataforma Aberta – Associação Internacional para o Desenvolvimento da Educação Emocional).
Acreditações: Acreditação pelo CCPFC – Conselho Científico-Pedagógico para a Formação Contínua nas áreas de Educação e Desenvolvimento e Relações Humanas. Acreditação pela Fundación para la Educación Emocional na área de Educação Emocional.
Certificações: Certificação Internacional em Coaching, Certificação em Técnicas de Programação Neurolinguística, Certificação em Alta Performance, Certificação em Meditação para Alta Performance, Certificação em BrainLab.
Autora do livro Gestão de emoções para professores e educadores- 45 exercícios práticos, pela Editora Livros Horizonte e dos ebooks Como superar o medo de dizer o que pensa e 7 Técnicas para Gerir Emoções.